专家指出，我们在日常生活中，有很多事情是需要去注意的，如：饮食方面、环境方面、卫生保健方面等等。然而对于白癜风患者来说，注意好日常的生活情况更是重要，因为患者如果不好好注意的话，稍有不慎，可能就会导致病情加重，恶化病情，这样就会阻碍白癜风的及早复色。那么，得了白癜风怎么办?下面，还是让我们合肥北大白癜风医院，专家来详细了解一下：

1、避免紫外线的暴晒，现在夏天已经来了，患者朋友们千万不能在阳光下暴晒，现在阳光比较毒劣，很容易导致晒伤，加重病情。其实阳光中的紫外线能一直黑色素的代谢不利于黑色素的合成，因此应避免阳光中的照射。
 

2、要保持良好的情绪，患者良好的情绪有利于病情的复色，能够缓解病情恶化加剧，反之，白癜风患者们心情暴躁就会加重患者的病，加重治疗难度，这是需要白癜风患者们重视的。
 

3、患者避免熬夜很重要，要保持良好充足的睡眠。睡眠不足也是会加重病情的。>>>文字描述只是大概，对于自己身上的白斑不清楚的可以点击此处与在线医生交流，获得专业讲解
 

4、患者日常饮食也是极为重要的，尤其是在平时，白癜风患者们饮食是否合理对白癜风病的复色也是很重要的。正规科学的饮食有利于病情恢复，不合理的饮食加重病情。
 

5、患者多进行体育锻炼，白癜风患者身体的免疫力和抵抗力都会相对较弱一点，所以白癜风患者日常生活中一定要多进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力，预防白癜风病情的加重，但是，要注意的是，要防止运动的时间和强度。》》》推荐阅读：一次性治愈白癜风有可能吗
 

此外，合肥白癜风医院专家温馨提醒，白癜风可不是很什么小病，如果患者得了白癜风后治疗正规还会加重病情，所以，患者治疗是一定要到正规医院，合理治疗，能够规范施药，杜绝白癜风复发。