白癜风晒太阳真的是越多越好吗？白癜风患者是可以适当的晒太阳，这样有助于疾病的恢复，为什么这么说呢，因为在黑色素的形成过程中，有一种酶叫做酪氨酸酶，这是黑色素合成的必须原料，而紫外线能够提高这种酶的活性，并能够促进酪氨酸变为多巴，从而促进了黑色素的代谢。所以说经常的适当晒太阳能够增加体内的黑色素，也能够促进形成的黑色素移位到皮肤的各层次中，有利于皮肤颜色的加深，所以对于白癜风疾病的治疗有着非常积极的作用。

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　　按以上的说法晒太阳有利于白癜风的恢复，那么多晒晒太阳，真的是越多越好吗?

　　当然不是晒太阳越多越好，对于一个正常的健康人来说过度的晒太阳对于身体健康的威胁也是很大的。适当的晒太阳对于白癜风的恢复有帮助，但是不能够过度，由于白癜风皮肤白斑部位相对于正常皮肤来说抵抗能力比较弱，如果紫外线过度照射对于白癜风的皮肤健康会有很大影响，也直接影响到疾病的恢复。过度的暴晒皮肤容易产生毒性黑色素，当数量积攒到一定程度时就会使黑素细胞遭到破坏，从而形成黑素细胞破坏的死循环。同时也有可能会引起皮肤癌。

　　那么要怎么晒才能有助于白癜风的恢复而不会出现危害呢?

　　白癜风患者晒太阳的方法是比较讲究的，时间最好是上午八点到十点，下午三点到五点，最好避开太阳最毒的时刻，尤其是在天气比较炎热的时候，避免强光直射。最好不要透着普通玻璃晒，紫外线不能够穿透玻璃，所以这样也起不到促进黑色素的作用，太阳光线与白斑的角度最好成九十度。适当的晒几天太阳，保持皮肤轻度泛红最好。合肥北大白癜风医院衷心的祝愿您早日复色。